简易沙拉与沙拉酱做法 让你轻松减脂完成你的CWP Step 3 & 4的食疗

Vincent Chew - Step 3的蔬菜和蛋白质食谱

CWP Protobello Burget CWP素食汉堡

Recipe Name :CWP素食汉堡
午餐 / 晚餐
步骤 2 或以上
准备：25 分钟

材料 :
* ½ 片白豆腐
* 1 片番茄
* 2 个波特貝勒菇
* 1 粒鸡蛋
* 1 片沙拉菜
* 2 汤匙CWP Tomato Basil
* 30 毫升温水

步骤：
1. 将烤炉预热 180°C。
2. 把波特貝勒菇放进烤炉烤5分钟。
3. 将豆腐剁碎。
4. 把豆腐和鸡蛋混合均匀。
5. 用不粘锅把豆腐蛋煎香至金黄色。
6. 把 CWP Tomato Basil 加上水搅拌均匀为酱汁。
7. 将蘑菇，沙拉菜，豆腐蛋煎饼，分别叠起为汉堡再加上CWP 酱，素食汉堡即可享用。

食谱分量：1 人份
食谱分享：Joanne Ang

https://www.facebook.com/CambridgeWeightPlanMalaysiaSingaporeBrunei/photos/a.361278040593776/2034615463260017/?type=3&theater